お肉は、いくら食べても太らない！？

お肉ばかり食べていると太っちゃうから

野菜中心の食事にしなくっちゃ！

なんて、よく思いますよね。

ところが！！

なんと！肉は毎日食べても

太るどころか、どんどん痩せてしまうというのです。

かなり驚愕の事実だと思いませんか？

太る原因は糖質ですから、

糖質さえ制限すれば肉や脂肪の摂取だけでは

太りたくても太れないというのです！

実験で、数人が一週間豚肉料理のみを食べ続けたところ

全員の体重が３～４キロ減っていたのです。

ただし肉の調理法は自由ですが、一緒に食べていいのは

根菜以外の野菜や、糖質の少ない食品のみに限定されます。

もちろん、お米もダメです。

これはこれで、甘いモノ好きには

結構きついかもしれませんね。